Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung

fast ausgebucht Autogenes Training: Grund- und Mittelstufe (30112)

Schorndorf, ab Di., 5.4., 18.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 64,00 €

Anleitung und Erlernen der AT Methode. Körperliche Wahrnehmung, Ruhe-Wärme-Formeln, Organübungen. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 05.04.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 21.06.2022

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Anmeldung auf Warteliste Progressive Muskelentspannung: Grund- und Mittelstufe (30113)

Schorndorf, ab Di., 5.4., 19.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 8x, 53,50 €

Spielerisches und leichtes Hinführen zu PME. Anleitung und Erlernen zur Selbstdurchführung der Methode. Gelernt werden der 17er, 10er und 7er Schritt. 

Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;

Di. 05.04.2022 (19:45 - 21:00 Uhr) - Di. 21.06.2022

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Anmeldung möglich Qi Gong der fünf Elemente - im Zyklus der Jahreszeiten: Sommer (30183)

Schorndorf, ab Sa., 2.7., 15.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 20,00 €

Der Sommer ist die Jahreszeit der Fülle, der Wärme und des hellsten Lichts. Ihm wird das Element Feuer zugeordnet. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Meditationen wollen wir die Herz-Energie unterstützen, sie nähren und entfalten. Mit meditativen Bewegungen zur Ruhe kommen, Lebensfreude auftanken weiterlesen  

Schorndorf; VHS; Atelier;

Sa. 02.07.2022 15:00 - 18:00 Uhr

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Veranstaltungskalender

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